دوره 3، شماره 4 - ( بهار 1397 )                   جلد 3 شماره 4 صفحات 15-23 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Khesali Z, Mohammadi Shahboulaghi F, Khankeh H, Biglarian A. Eeffect of “Tai Chi Chuan” on Anxiety among elderly women . SJNMP. 2018; 3 (4) :15-23
URL: http://sjnmp.muk.ac.ir/article-1-149-fa.html
خصالی زهرا، محمدی شاهبلاغی فرحناز، خانکه حمید رضا، بیگلریان اکبر. تأثیر ورزش تای چی چوان بر میزان اضطراب زنان سالمند. فصلنامه پرستاری، مامایی و پیراپزشکی. 1397; 3 (4) :15-23

URL: http://sjnmp.muk.ac.ir/article-1-149-fa.html


1- دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی ، za.khesali@gmail.com
2- دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
چکیده:   (614 مشاهده)
زمینه و هدف: اضطراب یکی از اختلالات روانی شایع در دوران سالمندی است که می‌تواند سبب کاهش فعالیت‌های اجتماعی، اختلال در عملکردهای شناختی، ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی در سالمندان شود. ورزش یکی از مهم‌ترین، ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین رویکردهای درمانی است که می تواند اختلالات روانی سالمندان را بهبود بخشد. مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر ورزش تای چی چوان بر میزان اضطراب زنان سالمند انجام گرفته شد.
مواد و روش‌ها: این مطالعه کارآزمایی بالینی از نوع پیش‌آزمون پس‌آزمون با دو گروه مداخله و شاهد روی 60 نفر از زنان سالمند عضو کانون بازنشستگان صنعت نفت تهران در سال 1393 انجام شد. نمونه‌ها به‌صورت تخصیص تصادفی در دو گروه مداخله (29 نفر) و کنترل (31 نفر) قرار گرفتند. مداخله شامل برگزاری 24 جلسه ورزش تای چی چوآن به مدت 8 هفته (3 بار در هفته) بود. داده‌ها از طریق فرم اطلاعات جمعیت شناختی و پرسشنامه اضطراب آشکار اشپیلبرگر (STAI) جمع‌آوری شدند..
 یافته‌ها: میانگین نمرات اضطراب قبل از انجام مداخله در گروه مداخله 41/79 و در گروه شاهد 39/54 بود که با هم تفاوت معنی‌داری نداشتند (0/368p=). پس از اجرای مداخله، میانگین نمرات اضطراب در گروه مداخله 29/41 و در گروه شاهد 39/38 بود. بر اساس نتایج تحلیل کواریانس مداخله به طور معنی‌داری منجر به کاهش اضطراب زنان سالمند شده بود (0/001p=).
نتیجه‌گیری: انجام ورزش تای چی چوآن می‌تواند سبب کاهش میزان اضطراب زنان سالمند گردد. اجرای این ورزش ایمن و مقرون به صرفه جهت بهبود سلامت روانی سالمندان ضروری به نظر می‌رسد.
 
واژه‌های کلیدی: تای چی چوان، اضطراب، سالمند
متن کامل [PDF 475 kb]   (392 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۷/۵/۲۸ | ویرایش نهایی: ۱۳۹۸/۳/۲۱ | پذیرش: ۱۳۹۷/۵/۲۸ | انتشار: ۱۳۹۸/۸/۲ | انتشار الکترونیک: ۱۳۹۸/۸/۲

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به فصلنامه پرستاری، مامایی و پیراپزشکی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2019 All Rights Reserved | Scientific Journal of Nursing, Midwifery and Paramedical Faculty

Designed & Developed by :M.TAHAN