دوره 3، شماره 4 - ( بهار 1397 )
جلد 3 شماره 4 صفحات 23-15 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Khesali Z, Mohammadi Shahboulaghi F, Khankeh H, Biglarian A. Eeffect of “Tai Chi Chuan” on Anxiety among elderly women. SJNMP 2018; 3 (4) :15-23
URL: http://sjnmp.muk.ac.ir/article-1-149-fa.html
URL: http://sjnmp.muk.ac.ir/article-1-149-fa.html
خصالی زهرا، محمدی شاهبلاغی فرحناز، خانکه حمید رضا، بیگلریان اکبر. تأثیر ورزش تای چی چوان بر میزان اضطراب زنان سالمند. فصلنامه پرستاری، مامایی و پیراپزشکی. 1397; 3 (4) :15-23
1- دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی ، za.khesali@gmail.com
2- دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
2- دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
چکیده: (4115 مشاهده)
زمینه و هدف: اضطراب یکی از اختلالات روانی شایع در دوران سالمندی است که می‌تواند سبب کاهش فعالیت‌های اجتماعی، اختلال در عملکردهای شناختی، ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی در سالمندان شود. ورزش یکی از مهم‌ترین، ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین رویکردهای درمانی است که می تواند اختلالات روانی سالمندان را بهبود بخشد. مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر ورزش تای چی چوان بر میزان اضطراب زنان سالمند انجام گرفته شد.
مواد و روش‌ها: این مطالعه کارآزمایی بالینی از نوع پیش‌آزمون پس‌آزمون با دو گروه مداخله و شاهد روی 60 نفر از زنان سالمند عضو کانون بازنشستگان صنعت نفت تهران در سال 1393 انجام شد. نمونه‌ها به‌صورت تخصیص تصادفی در دو گروه مداخله (29 نفر) و کنترل (31 نفر) قرار گرفتند. مداخله شامل برگزاری 24 جلسه ورزش تای چی چوآن به مدت 8 هفته (3 بار در هفته) بود. داده‌ها از طریق فرم اطلاعات جمعیت شناختی و پرسشنامه اضطراب آشکار اشپیلبرگر (STAI) جمع‌آوری شدند..
یافته‌ها: میانگین نمرات اضطراب قبل از انجام مداخله در گروه مداخله 41/79 و در گروه شاهد 39/54 بود که با هم تفاوت معنی‌داری نداشتند (0/368p=). پس از اجرای مداخله، میانگین نمرات اضطراب در گروه مداخله 29/41 و در گروه شاهد 39/38 بود. بر اساس نتایج تحلیل کواریانس مداخله به طور معنی‌داری منجر به کاهش اضطراب زنان سالمند شده بود (0/001p=).
نتیجه‌گیری: انجام ورزش تای چی چوآن می‌تواند سبب کاهش میزان اضطراب زنان سالمند گردد. اجرای این ورزش ایمن و مقرون به صرفه جهت بهبود سلامت روانی سالمندان ضروری به نظر می‌رسد.
مواد و روش‌ها: این مطالعه کارآزمایی بالینی از نوع پیش‌آزمون پس‌آزمون با دو گروه مداخله و شاهد روی 60 نفر از زنان سالمند عضو کانون بازنشستگان صنعت نفت تهران در سال 1393 انجام شد. نمونه‌ها به‌صورت تخصیص تصادفی در دو گروه مداخله (29 نفر) و کنترل (31 نفر) قرار گرفتند. مداخله شامل برگزاری 24 جلسه ورزش تای چی چوآن به مدت 8 هفته (3 بار در هفته) بود. داده‌ها از طریق فرم اطلاعات جمعیت شناختی و پرسشنامه اضطراب آشکار اشپیلبرگر (STAI) جمع‌آوری شدند..
یافته‌ها: میانگین نمرات اضطراب قبل از انجام مداخله در گروه مداخله 41/79 و در گروه شاهد 39/54 بود که با هم تفاوت معنی‌داری نداشتند (0/368p=). پس از اجرای مداخله، میانگین نمرات اضطراب در گروه مداخله 29/41 و در گروه شاهد 39/38 بود. بر اساس نتایج تحلیل کواریانس مداخله به طور معنی‌داری منجر به کاهش اضطراب زنان سالمند شده بود (0/001p=).
نتیجه‌گیری: انجام ورزش تای چی چوآن می‌تواند سبب کاهش میزان اضطراب زنان سالمند گردد. اجرای این ورزش ایمن و مقرون به صرفه جهت بهبود سلامت روانی سالمندان ضروری به نظر می‌رسد.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
عمومى
دریافت: 1397/5/28 | ویرایش نهایی: 1398/10/28 | پذیرش: 1397/5/28 | انتشار: 1398/8/2 | انتشار الکترونیک: 1398/8/2
دریافت: 1397/5/28 | ویرایش نهایی: 1398/10/28 | پذیرش: 1397/5/28 | انتشار: 1398/8/2 | انتشار الکترونیک: 1398/8/2
فهرست منابع
1. Juspers L, Djk J, Gazibara T, Muka T. Health in middle-aged and elderly women: A conceptual framework for healthy menopause. Maturitas. 2015;81:93-8. [DOI:10.1016/j.maturitas.2015.02.010]
2. Sirola J, Tuppurainen M, Rikkonen T, Honkanen R. Correlates and predictors of self-rated health and ambulatory status among elderly women - Cross-sectional and 10 years population-based cohort study. Maturitas. 2010;65:244-52. [DOI:10.1016/j.maturitas.2009.11.014]
3. Seib C, Anderson D, Lee K, Humphereys J. Predictors of mental health in postmenopausal women: Results from the Australian healthy aging of women study Maturitas. 2013;76:377-83. [DOI:10.1016/j.maturitas.2013.09.003]
4. Alipour F, Sajadi H, Forouzan A, Nabavi H, Khedmati E. The role of social support in the anxiety and depression of elderly. Salmand. 2009;4(1):53 -61. [Persian].
5. Boyd MA, editor. Psychiatric nursing: Contemporary practice. lippincott Williams & wilkins; 2008.
6. Ryan J, Scali J, Carriere I. Estrogen receptor gene variants are associated with anxiety disorders in older women. Psychoneuroendocrinology. 2011;36:1582-6. [DOI:10.1016/j.psyneuen.2011.04.011]
7. Bergua V, Meillon C, Potvin O. The STAI - Y Trait Scale: Psychometric of elderly people. International psychogeriatrics. 2012;24(7):1163-71. [DOI:10.1017/S1041610212000300]
8. Atashi V, Mohammadi F, Dalvandi A, Abdollahi I, Shafiei z. Effect of slow stroke back massage on anxiety in patients with stroke A- randomized clinical trail. Journal of clinical nursing Mdwifery. 2013;2(4):45-52. [Persian].
9. Smalbrugge M, Jongenelis K. Prevalence and correlates of anxiety among nursing home patients. Journal of Affective Disorder 2005;88:145-50. [DOI:10.1016/j.jad.2005.06.006]
10. Hamidizadeh S, Ahmadi F, Asghari M. Study effect of relaxation technique on anxiety and stress in elders with hypertension. J Shahrekord Univ Med Sci. 2006;8(2):45- 51. [Persian].
11. Larretsky H, Olmstead L. Complemmentary use of tai chi augments escitalopram treatment of geriatric depression. Am J Geriatr Psychiatry. 2011;19(10):839-50. [DOI:10.1097/JGP.0b013e31820ee9ef]
12. What Is Complementary and Alternative Medicine [Internet]. Avilable from: http://cim.ucdavis.edu/clubs/camsig/whatiscam.pdf2013
13. Aslankhani M, Farokhi A, Shamsopour Dehkordi P, Ghasemian Moghaddam M. The relation of personality traits with depression severity in active and non-active elderly women in Tehran city. Salmand. 2010;5(2):46-53. [Persian].
14. Lee L, Woo J. The psychosocial effect of tai chi on nursing home resident. Journal of Clinical Nursing. 2010; 9: 19-38. [DOI:10.1111/j.1365-2702.2009.02793.x]
15. Macfarlen J, Kee M. Effect of Tai chi on the physical and psychological wellbeing of chiness older women. J Exerc Sci Fit. 2005;3(2):87-94.
16. Chore G. Tai Chi healthy lifestyle. Tehran: Roshd; 2010.
17. Azimzadeh M, Hosseini M, Nourozi Tabrizi K. Effect of Tai Chi Chuan on Quality of Life in Women with Multiple Sclerosis. Hayat. 2013;19(2):1-13. [Persian].
18. Gol Karami S, Mobaraki H, Kamali M, Farhodi F. The effect of empowerment programs on geriatric depression in daily rehabilitation Farzanegan center of khorramabad city. MRJ. 2013; 6(4):65-70.
19. Patvin O, Bergua V, Meillon C. Norms and associated factors of STAEI-Y staite anxiety inventory in older adults: result from the PAQUID study International Psychogeriatrics. 79-869: (23)6; 2011 [DOI:10.1017/S1041610210002358]
20. Razavian H, Barekatian B, Mohammadi Sepahvand S. evaluation of the effect of music on pain perception, anxiety and blood pressure of patients undergoing root canal therapy. Journal of Isfahan Dental School. 2012; 8(5):425-32. [Persian].
21. Uhlig U, Fongen C, Steen E, Christie A. Exploring Tai Chi in rheumatoid arthritis: a quantitative and qualitative study. BMC Musculoskeletal Disorders 2010; 11(43): 1-7. [DOI:10.1186/1471-2474-11-43]
22. Mridha S, Banerjee A. Effect of one- year exercise program on psychological state of elderly people. Journal of Exercise Science and Physiotherapy. 2010; 6(1):22-7
23. Mortazavi S, Eftekhar Ardebili H, Eshaghi S, Dorali Beni R, Shahsiah M. The Effectiveness of regular physical activity on mental health in elderly Journal of Isfahan medical school. 2012; 29(161):1805-14. [Persian].
24. De mello M, Lemos V, Antunes H, Bittencourt L. Relationship between physical activity and depression and anxiety symptoms: A population study. Journal of Affective Disorders.
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
